Descansar frente a la pantalla cuando está prendida puede resultar perjudicial ya que se comprobó que su luz puede afectar los patrones normales de sueño.

Lo que para algunos es un placer también puede ser perjudicial. Según un estudio la luz que emite la televisión puede afectar los patrones de sueño.

También la luz de la televisión confunde al cerebro y evita que se desconecte y descanse por completo. Lo mismo sucede con otras pantallas que emiten luz, como el celular, la computadora o la tableta.

Por si fuera poco, La Universidad del estado de Ohio hizo un estudio en donde expusieron a hámsters a luces brillantes durante 16 horas. Después de ello, ocho fueron colocados en plena oscuridad y los otros ocho fueron expuestos a luces similares a las de la televisión, según informó Cosmopolitan.

Al final, los roedores que durmieron bajo la luz obtuvieron peores calificaciones en las pruebasa las que fueron sometidos e incluso mostraron signos de depresión.

Compartir

Comentarios

Aun no hay comentarios, sé el primero en escribir uno!

Escribir un comentario »